Un día en mi dieta de definición | Papilla pre-entreno perfecta

En este vídeo os muestro todas las comidas que hago un día normal en mi etapa de pérdida de grasa, además de mis comidas también os enseño cómo preparar la papilla pre-entreno que utilizo, una pequeña compra que realizo, algunos alimentos que suelo utilizar, mi suplementación y un poco de mi entrenamiento.

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