Ejercicios para desarrollar los tríceps
- Press banca cerrado
- Press francés con barra
- Press francés con mancuernas tumbado
- Extensión de tríceps con mancuerna tras nuca
- Extensión de tríceps con mancuerna tras nuca a dos manos
- Extensiones de tríceps en polea alta con barra
- Extensiones de tríceps con cuerda
- Patada trasera con mancuerna
- Fondos estrechos en paralelas
- Fondos entre bancos
- Flexiones cerradas
