5 errores en ejercicios que te impiden estimular tus músculos y te pueden lesionar

En este vídeo vamos a ver algunos de los errores más comunes que realizamos en la ejecución de los ejercicios en el gimnasio.

Estos errores nos impiden estimular correctamente los músculos además de aumentar peligrosamente el riesgo de sufrir alguna lesión.

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