3 cenas saludables para ganar masa muscular

En este vídeo vamos a ver algunas cenas saludables enfocadas a personas que quieren aumentar su masa muscular, con una alta cantidad de proteínas y grasas de calidad.

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1 Comentarios

  1. Hace 5 meses que sigo las rutinas y las llevo a cabo,pero las dominadas me cuestan bastante,pondre en practica tu truco haber que tal se me da.

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