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Dominadas | Ejercicio de espalda
Dominadas | Ejercicio de espalda
MiguelWorkFit
agosto 31, 2017
Vamos a ver la ejecución de las
dominadas
, un ejercicio fundamental para construir una buena
espalda
.
Veremos los diferentes
tipos de dominadas
según el agarre (prono, supino o neutro) y la separación de las manos.
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