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domingo, 14 de enero de 2018

Gana músculo y pierde grasa con el ciclado de carbohidratos


Vamos a ver de forma detallada, paso a paso, cómo hacer el ciclado de carbohidratos, uno de los métodos de alimentación más efectivos para desarrollar masa muscular manteniendo un bajo porcentaje graso.

Válido tanto para volumen, mantenimiento y definición.

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