Guía para empezar a correr

Nuevo boletín con una guía de 10 semanas para empezar a correr, perfecto para aquellos que no han salido a correr nunca o que hace mucho tiempo que no lo hacen y tienen el cuerpo poco adaptado a este deporte.

Recordemos que correr nos aporta numerosos beneficios para la salud además de ser una herramienta idónea para fomentar la quema de grasa.

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