Remo con barra agarre supino

Ejercicio para desarrollar la espalda

• De pie, con los pies separados a la anchura de los hombros, las rodillas ligeramente flexionadas, sacando pecho y glúteos, manteniendo una inclinación del torso de unos 30 grados respecto al suelo.
• Coge una barra con agarre supino (palmas de las manos hacia arriba) y una separación de las manos igual a la anchura de los hombros.
• Lleva la barra hacia tu abdomen manteniendo los codos pegados al cuerpo.
• Baja de nuevo la barra de forma controlada hasta extender los brazos.
• Repite hasta completar el número total de repeticiones.