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sábado, 19 de diciembre de 2020

Material necesario para montar tu gimnasio en casa

En este vídeo encontrarás toda la información necesaria para montar tu propio gimnasio en casa paso a paso y poder realizar entrenamientos efectivos.

En este artículo también podrás ver una recopilación variada del material del que se habla en el vídeo para que lo tengas como referencia y lo puedas identificar fácilmente.


Bandas elásticas o de resistencia


Mancuernas ajustables


Rueda abdominal


Barras de dominadas


TRX (correas de suspensión)


Barras


Soportes movibles para barra


Jaulas o Racks


Cardio


Accesorios