Home
Sobre mí
Contacta
MIGUELWORKFIT
Home
Entrenamiento
__Ejercicios
__Métodos y técnicas
__Guías
__Rutinas
Nutrición
__Recetas saludables
__Infografías
__Productos dieta
Suplementos
Asesorías
Tienda
Inicio
Todos
Sistema de series efectivas (SSE) | Introducción
Sistema de series efectivas (SSE) | Introducción
MiguelWorkFit
enero 15, 2019
Introducción del sistema de series efectivas, un sistema que busca obtener la
máxima hipertrofia
con los entrenamientos más
eficientes
, usando para ello la
alta intensidad
en entrenamientos cortos y
optimizados
.
Publicar un comentario
0 Comentarios
Redes sociales
Asesorías online
Promo prozis
Popular Posts
Rutina fullbody en casa sin material
marzo 24, 2020
Entrena el pecho en casa
marzo 13, 2020
Entrena los hombros en casa
marzo 14, 2020
0 Comentarios